割り切りをプラス 〜スッキリ感UP〜


宇宙(そら)と千とのセルフワーク宇宙言霊!!
5月17
日(日


 今日の宇宙(そら)からのお題

 

割り切りをプラス


〜スッキリ感UP〜

 


今日のお題で千が感じた事

おはようございます。

行動に制限が掛かると

いろいろ振り返る時間も増える

ついつい思いふけってしまう事もある

すると

どんどんどんどん深く深く考え込んでしまう

そんな時は

思考に割り切る事を導入してみよう

良いとか悪いとかではなく

今は、今に生きていると意識を戻す為!


反省することばかり・・・思い出す時

なんだか・・・
独身の20代の頃の反省事項だぞ〜と言わんばかりに繰り返し思い出す

そして、
悪いやつだった、頂けない振る舞いだった、酷い人だと
自分を振り返り”ゾッ”とする感覚を味わっています。

なんで今頃思い出すのか?!と思う程

身勝手だったことばかり

戒めですかね!

そう思い感じたことは、

あの人の言い方がどうのこうの?!
あんな言い方って酷い
人のことを考えられないのか?!
などなど・・・

相手を批判する気持ちを持っていましたが
全て自分がして来たことを親になり
周囲の方々が代わりに演じてくれていたのだと
としみじみ感じました。

これも自粛生活で得た感覚ですかね。


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