怒りも大切な感情


宇宙(そら)と千とのセルフワーク宇宙言霊!!
5月5
日(火


 今日の宇宙(そら)からのお題

 

怒りも大切な感情


〜その中に本音が〜

 


今日のお題で千が感じた事

おはようございます。

感情にも無駄は無い

ただ

向ける相手を間違ってはならない

そして

その感情にある本音を知ること

知ろうとすること

怒りの感情には真逆の気持ちがある

その怒りの始まりの点に向き合うこと



感情表現の1つ怒り

怒りで自分の感情表現をしようとしている・・・


感情表現の方法は、育てられた環境から身に付く
又、
その感情からアピールできるんだと分かりパターン化
又、
溜め込んで溜め込んでしまい行き着くのが怒り→爆発

怒り以外にも感情はたくさんある
喜怒哀楽

怒りぽいなぁ?! 怒ってばっかり?!ならば、そろそろ切り替え時?

感情は、パターン化されている

だから、とことん本気で怒りに向き合う
何十年も掛かる事かもしれない
まるで旅の様かも・・・

けれど
面白い自分を知る時間

過去にも未来にも繋がる


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