怒りも大切な感情

宇宙（そら）と千とのセルフワーク宇宙言霊！！
５月５日（火）

 今日の宇宙（そら）からのお題

怒りも大切な感情

〜その中に本音が〜

おはようございます。

感情にも無駄は無い

ただ

向ける相手を間違ってはならない

そして

その感情にある本音を知ること

知ろうとすること

怒りの感情には真逆の気持ちがある

その怒りの始まりの点に向き合うこと

怒りで自分の感情表現をしようとしている・・・

感情表現の方法は、育てられた環境から身に付く
又、
その感情からアピールできるんだと分かりパターン化
又、
溜め込んで溜め込んでしまい行き着くのが怒り→爆発

怒り以外にも感情はたくさんある
喜怒哀楽

怒りぽいなぁ？！　怒ってばっかり？！ならば、そろそろ切り替え時？

感情は、パターン化されている

だから、とことん本気で怒りに向き合う
何十年も掛かる事かもしれない
まるで旅の様かも・・・

けれど
面白い自分を知る時間

過去にも未来にも繋がる

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