千の言霊３６９＼　掃除　／

〜今日の一枚〜
ラベンダーをパチリ
この香りが大好きです↗︎

おはようございます
今朝は、スッキリ目醒め
リラックス出来ていました♪


朝のトイレ掃除も
今となってはルーティン作業
になり空気感が変わっているのを
一人感じています。


是非、トイレの蓋は必ず閉める
大事なポイント
家族にも伝えて行こうと思います。
＊もちろん以前から言っているのですけど笑



今日のテーマは、
『　掃除　』


部屋が汚くても生きていける
その手間よりゆっくりしたい
確かに
そうですよね↗︎笑


部屋がトイレが汚れているのを

見て見ぬふりを続けるのも
実は、かなりのストレス⤵︎
だったり・・・


自分で自分のご機嫌をとる手段として
『掃除』の力は、絶大！！

人は、視覚から臭覚から肌感覚と言う
五感から色々な氣を受け取っていますからね


モヤモヤ、イライラとした感情の根底にも
長く過ごす空間の状態が影響しています


気分良く過ごす
疲れを癒す
家族が仲良く笑顔で過ごせる為にも
『ちょこっと掃除』
意識してみるのはいかがでしょうか


本当、
誰の為でもなく
自分の気持ちを身軽にしてくれます


いつも綺麗をキープしている人には、
やはりコツがあるのだと思います


以前、そんな質問をしたら
『毎日、掃除している？』
『まとめて掃除をするより楽なんだよね〜』
と言っていました。


帰宅したら
着替える前にモップを掛ける１〜２分作業
お風呂に入る前にトイレ掃除１〜２分作業
お風呂に入りながらお風呂掃除などなど


大昔、
友人が彼の事で悩んだらお風呂の掃除を
するんだ〜一石二鳥だからと言ってました
同じぼーっとするなら何かに集中って

また、
明日も
千の言霊３６９で愛ましょう。

ありがとうございます。

今月のキーワード

心をカラッとさせる為に

こだわりをチェンジしていく！

梅雨の時期
長いか短いかはわかりませんが

迷い、躊躇、妬み、嫉み、怒り、嫌悪感
など長い時間キープするよりも
この先、その事が必要か否か判断

必要ならば建設的に対応するのみ！！
不必要であれば視点を他に向けるのみ！！