千の言霊３６９＼スタート／

何かを始めてみましょう⤴️ 早速、瞑想を再会しました。

おはようございます
朝活に参加

他の方の声、考え方、情報を
知ると化学反応が起こり
良き刺激になります

そして
新年度スタート
お陰様で長男が
新社会人となりました
また、ひとり巣立ちました

このタイミングで
新たな事にチャレンジと思い
お不動様のお香を焚き
瞑想を再開してみました

瞑想は、回数を重ねていく事で

深い潜在意識のエリアにアクセスでき
瞑想前の問い掛けに対し瞑想中ではなく
日常生活の中で答えというサインに気付かせて
くれます

なので
瞑想中に浮かんだことは
ただのゴミだと思い
浮かんだらスルー
また、浮かんだらスルー
そうなのかぁ
そうなのかぁ
と流していくこと

それが何処から来ていようとも

全く気にする事は無く
集中できていないと自分を責める事も
しなくてオッケー

ただただ
心の中でありがとうと
唱える事をお勧めします！

ご参考まで

今日もたくさん感謝できる事があって
嬉しいばかりです。
予祝（先に喜んでしまう事）

明日も
千の言霊３６９で呟きます。

ありがとうございます。

４月のキーワード

今月のキーワード
切り替え、始める、目を覚ます時

フレッシュな月
新年度であり
新学期、ご入学、新社会人など
新たな始まりばかり

その勢いに同調して
自分自身もリフレッシュさせてあげましょう♪

そして
何か始めてみましょう〜

縄跳びでも
お散歩でも
ストレッチでも
YouTubeを見ながら体操とか
５分チャレンジでも刺激になりますよね↗︎

自分に刺激をプレゼントしてみましょう♪

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