切り替え上手になってしまおう

５月２７日（金）
宇宙（そら）を見上げて感じたこと

おはようございます。
いつも
ご愛読をありがとうございます。

うんうん
そうだねそうだね

こだわる事も良い

でも
事例にもよるよね↗︎

さっさと忘れる事や
仕方ないと判断する事でサァ

諦めがついて

要らぬ感情を引きづらなくて済む

ちゃっちゃと次の事が気分良く
出来ちゃう

うんうん
本当にそうなんだよね

昨日、午後に洗濯物を追加で干し
風もあるしすぐ乾くしねって

ハイハイ、
すっかり忘れて

今朝の洗濯物を部屋に干し終えた直後に記憶が蘇えり
＼マジで　やっば〜いでしょう／
と取り込み

＊頭の中で
なんで誰も気づかないの！！
と責任転換や
うわぁ二度手間　アホ↘︎と
少々イラッと

本当、今更・・・・
寝る前に翌日の雨対策にと
一回分の洗濯物を部屋干し

窓閉めをしたのに
気付けなかったのだ。か。ら。

干した時点から
洗濯物がずぶ濡れになるのは決まっていた！
そう思ったら
ぐずぐずした気持ちは無駄！

それよりも
さっさと洗い直せば
スッキリ

今後の対策は、
午後干し禁止ですかね！笑

雨の一枚を撮りたかった・・・
が
いまいち、わからないですよね
パチリ

２１日参拝を始めました。

鎮守様に連続２１日間ご挨拶に伺います。
＊ご挨拶とは感謝を捧げる意味
＊とにかく連続で参拝する
＊午前（早朝）がお勧め

今日で５日目となります。

＼参拝の際に繋がった内容／
なんと
昨日の麒麟の形の雲に遭遇し
今日は、ローソンで買い物をしたら
ご年配の紳士な店員の方に
おめでとうございます！
とレシートを渡されました。
１ヶ月に１度あるかないかなんですよ〜
と
今日一日このレシートは肌身離さず
お持ちください。と言われました。
No.777
この様に言われたのも初めて↗︎
素直に携帯に挟んで持ち歩いています。

不思議なのが
お店に入った時からその男性スタッフの方が
気になっていました。

買ったものは、
ローソンブランドの牛乳（ふたば牛乳でもあり）
MUJIのバウム大好きなんです
最近、ハマっています。
ホットミルクに癒されるんですよ♪

60分６０００円（本来は、１００００円）
90分１００００円（本来は、１５，０００円）
どちらもイベント価格になります。
＊５月〜６月開催予定

日程については、
ご相談にて対応いたします。
オンラインの場合は、早朝対応も可能です。


調えワークの内容
⑴ 20分の誘導瞑想＝心と繋がり
テーマに合わせて自分を感じてもらう時間
となります。
＊テーマが特にない場合は、
今、自分にとって必要なテーマとして
誘導瞑想をします。


〜例えばこんな感じ〜
＼何かとイライラしている／がテーマの場合

マイブームであるイライラへのインタビュー
感情にも意識がありますからどんな気持ちかを
知って理解を深めていきましょう。
自分自身の感情に寄り添うひと時が誘導瞑想となります。

⑵20分のレイキヒーリングタイム＝身体の調整
身体の７カ所のエネルギーセンターのチャクラに
レイキを流し循環を促進します。

〜身体との対話〜
身体から届くメッセージをどんどんお伝えします。
いろいろ話してくれます。
なんと言っても体は、正直な存在ですからね⤴︎

⑶残りのお時間にておしゃべりタイム
このお時間は、おしゃべり＝話す＝手放すワーク
ここのお時間がとても重要💡

ご希望でオンライン又は対面の選択ができます。

５月のヒーリングサポートメッセージの
曼陀羅パワーを私自身も何度も確認しながら
新たな意味合いを受け止めています。
是非、
その曼陀羅が立体的に動いているイメージで
観察してみたくださいね
回転しているとか
塔になっているとか
球状になっているのだとか

ガイドブックのメッセージの用語も
一つ一つ検索してみるのもおすすめです！