初心に戻る

４月２日（土）
宇宙（そら）を見上げて感じたこと

おはようございます。
いつも
ご愛読をありがとうございます。

末息子に試合を見に来てほしい⤴︎と
お誘いを受けました
嬉しい♪
息子への接し方を変えたからかなぁ

＼初心に戻る／

疲れた時
上手くいかずイライラすると時
投げ出したくなった時

初心に戻る事

なんで？！

そうしたかったのか

そして

逆のことを想像する、してみる

自分が願ったことや選んだ事をして
疲れる今
投げ出したい気持ち
イライラ

その原因を作る選択や行動をそもそも
しないでいる自分だったら？！

どんな気持ちなのでしょう

後悔や寂しさや不安？！

なぜ？
それをしたのか、
選んだのか、
望んだのか、
その理由が必ずある

全てプロセスで途中の経過

困った時は、
今感じている反対の感情を想像してみる
すると
思いがけない発見がある
ヤッベ〜
そうだったんだと
視野が広がり
心が落ち着く