自分の視点で選ぼう

３月２８日（月）
宇宙（そら）を見上げて感じたこと

おはようございます。
いつも
ご愛読をありがとうございます。

自分ができる事をする前提で対応をしてみる
その対応は基本

相手に求められた事
なので
単純に求められない事はしない
そして
自分が出来ない事もしない
相手が気にもしていない事を勝手に行い
恩着せがましい態度を振りかざすのなら
最初からしない事にしよう
と思う

＼自分の視点で選ぼう／

自分がどうしたいかが最重要

なので

今の自分の本音を肯定してあげよう

肯定とは、認めるに値するので
安心感が生まれる

すると
気持ちと行動が一致する

思った通りに進める

自分の気持ちを否定や無視を続けると
迷いと疲れが生じ混乱状態に陥る

固定概念から外れ自分視点にチェンジ
それだけで楽になる

根本から切り替わるチャンスが今⤴︎

固定概念や思い込みの強さ
それを外すと
面白いことになる

疲れるという感覚
仕事を金曜まで思いっきり頑張って
スキー場に行き
日曜の夜遅く帰宅
月曜からまた仕事を頑張る

好きな事をする為に働く
その感覚が今も健在

自分の楽しみとすべき事を両方キープ
そこをはっきりと知っておく事
誰かの為にやらされている感覚は
やはり
疲れる

そんな時は
思い切って取捨選択を自分に迫る
どれが苦痛かって？！
そして
手放す方法を素早く検索にかけます。
どうしたら
どうすれば
助けて貰う方法はあるか
お願いするのか
適材適所な人はいるか
お金で解決か
などなどと

自分の気持ちを優先に決めるだけ
できる事は当然できる
出来ない事は単純に出来ない
又は、したくない
それだけ
そこに素直に向き合う

やるべき事を楽しくする方法