満たされると変化する


2月8日(火
宇宙(そら)を見上げて感じたこと

今日の365日の宇宙(そら)言霊

 

おはようございます。
いつも
ご愛読をありがとうございます。


今日は又々寒い
朝5:30〜のお散歩にて
オーバーオールの下に
スウェットを履いて出かけてみました⤴︎
もちろんベンチコートも来てですが
めっちゃ温かく余裕ありでした笑


今日の宇宙言霊は

\満たされると変化する/

心も体も

満たす事で

変わっていける


〜ひとりごと〜
本当、そうだなぁ〜って思います
自分を満たすって大事
頭ごなしに無計画に駄目駄目攻撃だと

コントロールは難しい
常に飢餓状態に陥りやすい
なので
どうしたら自分を満たせるのかを
研究⤴︎
ダイエット=体の断捨離をテーマにしていた時
食欲がある時はそれに従い
カロリーオフや代謝を上げられる食品で満たせる工夫をしたり
どのおしゃれをしたいのかネット検索をしてイメージの格好を
探したり
体を動かす事でスッキリもするのでYouTubeをチェックしたり
といろいろ試してみました〜
もちろん現在も進行形
そうやって自分を満たそうとすると子育てにも変化が出ていました
その子の求めるものは何?
親からの視点ではないその子の世界観を認知
それにより反抗期を緩和する鍵となっています



このはなさくや 千

 


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3時間 1人〜5人目安で開催
11,000円/人
指定日にて開催
2月11日(金)9:00 13:00

2月12日(土)9:00 13:00
*最寄駅へのお迎え8:20と12:20
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