気持ちの乱気流


2月4日(金
宇宙(そら)を見上げて感じたこと

今日の365日の宇宙(そら)言霊

 

おはようございます。
いつも
ご愛読をありがとうございます。

 

立春=節分の日でした
豆まきに恵方巻
今年も大宮氷川様のお豆をいただきました
末末息子(愛犬)サンダーも2個食べていました笑
鬼のお面に喜ぶ歳の子はいなくなりました⤵︎
*今年やっとその事に気付きました・・・



今日の宇宙言霊は

\気持ちの乱気流/

心がストップして乱れる時

ありますよね

怒り狂ってしまったり
悲しくて仕方なかったり
やるせない思いで塞ぎ込んだり

そんなタイミングは切り替われる
チャンス到来

ちょくちょくある方は
切り替われる回数が細かいタイプ⤴︎

ドッカン💥と溜め込み爆発も大きい方は
一気に切り替えをするタイプ⤴︎

無駄に抑え込まず放出しておきましょう
最善の方法
体にもGOOD


そして
回数を重ねながら
乱気流への対処方法もいくつかパターンを
準備する事

食べ放題パーティープラン
ケーキや炭水化物や脂質やお菓子ウエルカムDay
何にもしない〜やらない〜OFF設定プラン
などなど⤴︎

お洒落なシャンパングラスや
高級なティーカップや
肌触り最高のバスローブなどのアイテムも
こんな日の為に準備もあり
きっと自分を援護できる特別GOODSに❤️


〜ひとりごと〜
めちゃめちゃ💢イライラ
大爆発

ありますよね⤴︎
ありませんか?!
そんな醜い自分は隠すべき

だと
根本解決に至らない

すべき事💡
①怒りの感情を自分が認め自分が受け止める

それでも
やるべき最低限の事はする
主張をしたければ義務を果たす事

そして
②闇雲に自分の怒りを関係の無い人に広げない

理由
🚘 暴走車と同じ状態だから
危険⚠️
わかりますよね

③自分が望む環境作りをする
一人になりたいのか
仕事を休みたいのか
誰かに話を聞いてもらいたいのか
*自分の希望を叶える為に動く

大事な話
誰にでもそんな時はあるもの
小さな子どもだって
立派な大人だって
お互いに認めあう気持ちを意識

それがあれば寄り添って貰えます。
叶わないならば
先に自分が寄り添うだけ

後は、冷静になれるのを待つだけ
時にお任せ


このはなさくや 千

 


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指定日にて開催
2月11日(金)9:00 13:00

2月12日(土)9:00 13:00
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