感情を愉しむ

４月２９日（木）
宇宙（そら）を見上げて感じたこと

４月のテーマ
〜とにかく片付ける〜
片付けるとは、方をつけていく事
出来る処から手をつけてみる

おはようございます。
ご愛読をありがとうございます。

＼感情を愉しむ／

喜怒哀楽
この感覚を味わいにここ＝地球に来ている

隠したり抑圧する事はない

その行為が体を蝕む

自己犠牲を解放しましょう
＊自分で自分を壊す行為

愉しむとは味わい尽くす事

喜びも怒りも哀しみも楽しも

みんなみんな自分の中から生まれたエネルギー

ジャッジをせずそのままありのまま
外に解放してあげましょう

そう感じた自分を求め肯定するだけでいいんですよ！

必要であれば
それを感じた対象者にその気持ちを伝えればいい

必要なければ体験を認めて手放すだけ⤴︎

感じとる側によってその感情はみんな異なっている
ただ、それだけ・・・

〜ひとりごと〜
子どもの頃
誕生日ケーキを夫婦喧嘩の流れか
目のまで潰された記憶
ずっとそのシーンだけを抱え続け
酷いと思う感情を維持
泣きもせず封印
４５年が経過した今解除

親達にも何かあったのでしょう〜
その時のそのシーンに縛られ続けて来た自分がもったいない
と思えるようになりました。
過去は生ゴミ
今は納得
そして今の自分で生きていく



次回の朝活は
５月から月の瞑想会をリニューアル開催
＼目醒めと浄化の太陽/月の誘導瞑想会／
に生まれ変わりました！！

瞑想は、浄化と目醒め
今だからそのきっかけをサポート


第１・３日曜日
太陽の誘導瞑想会
５月２日・３０ （日）AM６：００スタート

第２・４土曜日
月の瞑想会
５月８日・２２ （土）AM６：００スタート

ご一緒しませんか？

今日もありがとうございます。
このはなさくや　　千でした