身勝手なエゴから解放


3月4日(木
宇宙(そら)を見上げて感じたこと

このはなさくや 千が思うことは

 

おはようございます。
ご愛読をありがとうございます。

3月テーマ
断捨離そして決断
〜ひとりごと〜
やはり手放す事が先!
それを後回しにしていたら

始まらない

その潔さが次の展開に結び付く
決して逆はない
 

 

 

〜千が思うこと〜
自分の中のエゴを解放しよう

例えば
身勝手な思い込みだったり
過度な期待や
押し付け

日頃、どこかで誰かに言っていたり?!
又は、
そんな人が身近にいたり?!

 

先ず、何よりも先に
自分の中にもある身勝手なエゴに気付く事

即座に解放⤴︎
書き出す作業がお勧め
書いたら破る
バイバイする

 

例えば、こんな事も・・・

頼まれ事を自分がやるのが当たり前って思い込みも
身勝手なエゴの1つ
その事で苦しんでいるのなら即座に手放す!

今は、無理

自分の優先順位を明確に主張
*ハッキリさせて
過度な期待を持たせない行動を開始

一人のストレスが
身近な人をも巻き込んでいる


どこかで割り切らなければ
何も変わらない
過去からの刷り込まれた当たり前だと思っていた事を
どんどん手放していく時です⤴︎


是非、
3月7日(日)AM6:00
太陽の誘導瞑想会
30分の朝活でリフレッシュしませんか
ご参加お待ちしております⤴︎


今日もありがとうございます。
このはなさくや  千でした

 


サポートシリーズ  〜自分感覚の目醒めのきっかけ〜

このはなさくや セッション以外の企画で感じる、気付く、目醒めるサポートワーク⤴︎