気持ちスッキリ⤴︎


2月26日(金
宇宙(そら)を見上げて感じたこと

このはなさくや 千が思うことは

 

おはようございます。
ご愛読をありがとうございます。

自分と向き合うテーマの今月
囚われ方のチェンジを意識してみると
そもそも
だからどうしたいのか?を
自分に問いかけるようになった
疲れを感じた時ならば
何に疲れたのか?
具体的にチェックしてみる
すると
単純に切り替えができていない事に気付いた
それは、それで あの事はと別途に切り分けるのも有り
出来ない事があっても自分としてO.Kにしたら
一瞬にして疲れていた感覚が変わった⤴︎

 

〜千が思うこと〜
自分の気持ちの
コンフォートゾーンを護る
=守秘義務の範囲があってO.K 
=害すると判断したらカット
=無闇に受け入れない

常にスッキリさせてあげましょう⤴︎

そして
闘わなくていいんです

好き、嫌い
出来る、出来ない
したい、したくない

基準は、今の自分

適材適所

自分は出来ないけれど 必ずそれを簡単に出来る人はいるもの

他の人が出来なくても 自分には簡単な事でお安い御用だ〜

無理をし続ける、

無駄に頑張りすぎる、

窮屈な程に囚われている

どんどん どんどん 退化していくのかも

難しく考えるよりも単純明快で循環していよう

気持ちスッキリ

 

 

今日もありがとうございます。
このはなさくや  千でした

 


サポートシリーズ  〜自分感覚の目醒めのきっかけ〜

このはなさくや セッション以外の企画になります⤴︎ 
明日は、朝活 27日(土)満月の瞑想会AM6:00~
満月のエネルギ〜は、解放

瞑想前にLINEトークでご挨拶をさせてもらいます。

おはようございます。
6:00スタートで瞑想開始します⤴︎
*タイマーセットをお勧め
遠隔にて浄化ヒーリングを設定します。
ここの中で受け取り宣言をお願いします。

30分の瞑想スタート

3分のイントロ=ゆっくり呼吸をする
リラックスタイム

瞑想後のLINEトークにてお疲れ様のメッセージをお届けします。
*この際、月のサポートメッセージを希望の場合ご連絡をお願いします。
瞑想参加は、無料
メッセージ希望の場合は、1000円
となります。