気持ちスッキリ⤴︎

２月２６日（金）
宇宙（そら）を見上げて感じたこと

おはようございます。
ご愛読をありがとうございます。

自分と向き合うテーマの今月
囚われ方のチェンジを意識してみると
そもそも
だからどうしたいのか？を
自分に問いかけるようになった
疲れを感じた時ならば
何に疲れたのか？
具体的にチェックしてみる
すると
単純に切り替えができていない事に気付いた
それは、それで　あの事はと別途に切り分けるのも有り
出来ない事があっても自分としてO.Kにしたら
一瞬にして疲れていた感覚が変わった⤴︎

 

〜千が思うこと〜
自分の気持ちの
コンフォートゾーンを護る
＝守秘義務の範囲があってO.K 
=害すると判断したらカット
＝無闇に受け入れない

常にスッキリさせてあげましょう⤴︎

そして
闘わなくていいんです

好き、嫌い
出来る、出来ない
したい、したくない

基準は、今の自分

適材適所

自分は出来ないけれど　必ずそれを簡単に出来る人はいるもの

他の人が出来なくても　自分には簡単な事でお安い御用だ〜

無理をし続ける、

無駄に頑張りすぎる、

窮屈な程に囚われている
と

どんどん　どんどん　退化していくのかも

難しく考えるよりも単純明快で循環していよう

気持ちスッキリ

今日もありがとうございます。
このはなさくや　　千でした

このはなさくや　セッション以外の企画になります⤴︎　
明日は、朝活　２７日（土）満月の瞑想会AM6:00~
満月のエネルギ〜は、解放

瞑想前にLINEトークでご挨拶をさせてもらいます。

おはようございます。
６：００スタートで瞑想開始します⤴︎
＊タイマーセットをお勧め
遠隔にて浄化ヒーリングを設定します。
ここの中で受け取り宣言をお願いします。

３０分の瞑想スタート
↓
３分のイントロ＝ゆっくり呼吸をする
リラックスタイム

瞑想後のLINEトークにてお疲れ様のメッセージをお届けします。
＊この際、月のサポートメッセージを希望の場合ご連絡をお願いします。
瞑想参加は、無料
メッセージ希望の場合は、１０００円
となります。