基準値は、自分がどうしたいか


2月18日(木
宇宙(そら)を見上げて感じたこと

このはなさくや 千が思うことは

 

おはようございます。
ご愛読をありがとうございます。

自分と向き合うテーマの今月
自分と話すのが瞑想タイムだと思う
なので
雑念ばかりでも良い→知ること
思考がぐるぐるしていてもO.K→どんどんOUT PUT
完全に寝ちゃう時も有り→高次元会議に参加
全て必然の流れ
*今迄の古い考え方でジャッジしない
自分の存在に全てお任せしましょう
1日、瞑想を2回できる日もあれば出来ない日もあり
回数をこなすことに縛られずできる流れで継続中



〜千が思うこと〜
物事の感じ方の基準値をいち早く自分に戻そう⤴︎
戻してみると意外な展開が待っています

自分のことだけを考えているのは我がまま
だから駄目
と教わって来ましたから難しいですかね

そもそも
本音 VS 建前や世間体や常識

本当は、そうしたいけれど駄目、許されない事
そんな葛藤を抱いていませんでしたか

実は、
その本音が自分基準!
もともと自分の中にあるもの

私は、そう思う
その事に善いも悪いもなく
その人の主観にジャッジする必要はない

もちろん
合うか合わないかはある事でしょう
好きか嫌いかと同レベル

先づは、自分がその基準を認める事

そして、自分以外の人の基準を認める

認め合うこと

これは一方通行ではうまくいきません!
それこそただの自分勝手


子どもであろうと
親であろうと
夫、妻であろうと

そうなんだ〜そう思うのかぁ!
なる程ね⤴︎
自分とは違うけど了解
先づは、そうしてみようっかぁ

〜実際にチャレンジ〜
嘘でもいいので受け入れて試してみました
いつもなら
なんで?!マジ💢
自分のやり方を通すですが
即、change
『うん、わかった。そうしてみるよ⤴︎』
大正解
上手く事が運び新たなやり方の方がGOODでした
『ありがとう、凄い考え方だね』と伝えたら
*散々、言っていたのに反抗していたもんね⤵︎と
ごもっともですと素直に認めることもできました。

それから
小さな変化では
今迄行かなかったスーパーに行き
子どもの好きなアイスがめっちゃお買い得だったり
意外な行動の変化が起きています笑

こんな程度から幅広く視点が変わっています!

今週末日曜日は、太陽の誘導瞑想会を開催

今回から
LINEのラインミーティング機能を使います
参加される方には、招待情報をお届けします
ワンクリックでご参加してもらえます⤴︎
*操作は、簡単ですのでご安心ください。


ありがとうございます。
このはなさくや  千でした

 


セッション以外での企画もいろいろあるのでご利用くださいませ

その1つは、オンライン De 朝活サポート

〜2つの瞑想会を開催〜

自宅にいながらパジャマですっぴんで参加可能な朝活!
〜テーマ〜
2021年の大きな変化の波を愉しむ

月の瞑想会 

生まれ変わる月=ツキに繋がる瞑想
新月2月12日(金)
満月2月27日(土)
*スタート時、終了時ラインでお知らせ

太陽の誘導瞑想会

自分と言う個を目醒めさせる瞑想
2月7日(日)・21日(日)
リアルタイムでの誘導瞑想と瞑想前後の直感メッセージ付き

スタートは、どちらもAM6:00~30分ほどのお時間設定となります。

2つの詳しい情報は、こちらから



宇宙(そら)との交換日記 〜感じた事を聞いてみよう〜