パターンをチェンジ


1月22日(金
宇宙(そら)を見上げて感じたこと

このはなさくや 千が思うことは

おはようございます。
ご愛読をありがとうございます。


〜千が思うこと〜
受け止め方を切り替えるとチャンスが
広がり見えるものが変わる

*その前に意外なものを選ぶチャレンジをし
新たな感覚をキャッチする体験をしてみました

過去のパターンで
無防備に感情だけで受け止めていると
自問自答しいろいろな感情が湧き上がり
疑心暗鬼になったりと
負のスパイラルにハマってしまいやすい


先ず、受け止めない!

*背筋を伸ばし天と繋がり深呼吸

理由は、
感じ方にはいろいろある事を尊重し敬う
自分に必要な事だけ選び検討をする


今出来る事に徹する


ありがとうございます。
このはなさくや  千


オンライン De 朝活 〜2つの瞑想会を開催〜

自宅にいながらパジャマですっぴんで参加可能な朝活になります!

1つは、
月の瞑想会
新月・満月の日に、同じ時間に瞑想
*スタート時、終了時ラインでお知らせが届きます。

2つ目は、
太陽の誘導瞑想会
オンラインZOOM使用にてスタート前後のメッセージと
誘導によるイメージ瞑想となります。
*その際、画面OFFや画面は、天井や壁に向けて横になりながらの参加が可能

です。

スタートは、どちらもAM6:00~30分ほどのお時間設定となります。
ZOOMの使い方は、ご遠慮なくお申し付けください。

2つに詳しい情報は、こちらから



お知らせ 宇宙(そら)言霊リポート スタート