1月8日(金)
宇宙(そら)を見上げて感じたこと
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=415x10000:format=jpg/path/sb1c75fa37db18ddb/image/i84fbc1beb30d5b7f/version/1610052043/image.jpg)
このはなさくや 千が思うことは
おはようございます。
ご愛読をありがとうございます。
今日から中学生ハートタイガーは新学期スタート
〜千が思うこと〜
1都3県に緊急事態宣言再令され
一気に緊張が高まる時こそ
敢えて
反対の緩める作用のリラックスを促しましょう⤴︎
これもバランス=調和
その効果は、
視野を広く保ち思考も柔軟にしてくれます
更に、
睡眠の質を高める事で免疫力をUPさせましょう⤴︎
*心掛け
長く居る場所をできる範囲で片付け、掃除、換気
それだけで、心身のスッキリ感が持続
可能な方は、+玄関
今日もありがとうございます。
このはなさくや 千
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