心の大掃除で軽くなろう⤴︎


12月7日(月
宇宙(そら)を見上げて感じたこと


こころの大掃除で軽くなろう⤴︎


〜その為に起きた出来事かも〜

 

このはなさくや 千が思うことは


最近、心がざわついたりする出来事が起きている場合
心の大掃除のタイミングと受け止め様子を見てみる
振り回されるのも1つですが
全てバランスを促す為に起きているので
宇宙に任せてみましょう

新たなパターンで対応してみる事はいかがでしょう

怒りが湧き出たのであれば
その怒りの感情と話をしてみる

ねぇ、誰に怒っているの?
それは、何で?
どうして?
そうなんだ!
そんな気持ちなんだ!
よーく わかったょ
うん うん 大丈夫、素直に出しちゃおう 

スッキリするよ

*頭で考えずにやってみる!

今日もありがとうございます。
素敵な週明けを迎えてまいりましょう⤴︎



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