困っている時こそ冷静に

宇宙（そら）と千とのセルフワーク宇宙言霊！！
１０月１０日（土）

 今日の宇宙（そら）からのお題

困っている時こそ冷静に

〜ダウン、ダウン〜

ダウン、ダウン、
落ち着かせるおまじない⤴︎
ダウン、ダウン、

困った時に頭に昇ったエネルギーを分散させること！
頭に集中してしまうと手足がおそろかになる

そんな時は、
へそから指３本下、
皮膚から５センチ内側の丹田を意識
グッと力を集中

そして肚を決める
『なんとかなるんだ』→『なんとかする』
結果を先に掴む＝！

そして、何度も何度も丹田で呼吸を繰り返す
＊イメージ

丹田解毒法、チャクラ活性呼吸法などレイキ伝授後のレイキレッスンで
生活の中で使える実践方法をお伝えしています。
気になる方は、レイキ伝授講座をご覧くださいませ。