自分を整える


宇宙(そら)と千とのセルフワーク宇宙言霊!!
8月2
日(日


 今日の宇宙(そら)からのお題

 

自分を整える


〜第一優先〜

 


ご愛読をありがとうございます。

昼と夜の温度差が激しく感じます⤴︎
こんな時は、冷たい物の飲み過ぎに注意

下半身を冷やさない意識
*お年頃もありますかね笑

今日のお題で感じること

体も心も含め自分ファースト!
梅雨が長かったのも1つ
環境の影響は侮れません


夏の暑さに慣れる様に体を整える
心に意識を向ける

自分に無理強いしない


迷う決断は、様子をみる

大丈夫だろうと根拠のない言葉で見ないフリをしない
自分感覚を優先

必然、必要、タイミング
全てが万全

好き、嫌い
O.K NO
こっちがいい そっちは駄目

自分の趣味嗜好でGOOD
その感性、感覚をど真ん中に置く

認める事から自分整理・整頓が始まる