自分のできる事を遠慮なくしますよ⤴︎

宇宙（そら）と千とのセルフワーク宇宙言霊！！
７月５日（日）

 今日の宇宙（そら）からのお題

自分のできる事を遠慮なくします⤴︎

〜それがベストだから〜

今日は、瞑想の森を開催
一緒に瞑想をするのは楽しいです！

それとシェアタイムもいいですよね。

瞑想って自分の思考の癖も調整してくれる

上手くやろうとか
深く感じようとか
集中しようとか

↑この設定は不要です。

ただただ、瞑想をするだけでいいんです。

難しい事を考えるよりも

出来ることを惜しみなくトライする

出来ること＝したいこと
ここがポイント⤴︎
何かの誰かの犠牲になる考えはもう必要なし
（千は、そう思うんです。）
本当にしたいこと、してあげたい事ならばそれで良い


その先には自分だから繋がる世界がある
もっともっと楽しくなる