9月テーマは、続けていく事
1日(日)〜8日(日)
宇宙(そら)と千とのセルフワーク!!
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今日の宇宙(そら)からのお題
” 気にしないで進む ”
9月は、もの思いにふけやすい時だから!!
以下の事を意識してみよう
〜3つの注意点〜
①囚われすぎない
②答えの出せない事を無理強いしない
③必要であれば体が動く
との事
今日のお題で千が感じた事
おはようございます。
確かに、そうかも・・・と思いました。
①〜③を意識
それでも!!と思う時は
自分自身の反応に従う
意識するとは、思考を整理する時間
そして
冷静な状態になる
その後に
自分がどうしたいのかを感じる
大事な行動パターンでもありますね!
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