８月テーマは、チャレンジ
２６日（月）〜３１日（土）：【ワクワクしてる？】
これは、宇宙（そら）と千と
のセルフワーク！！
今週のテーマは、ワクワクしてる？
季節の変わり目で暦の上では秋
けれど
まだまだ暑さも残っていますね！
そして疲れも出てくる時
そんな時はやる気も失せやすい
そんな時は自分にも他の人にも優しくゆとりを持って対応するのはどうでしょう
ワクワクとは程遠いかもしれないけれど
気持ちを温存するも大事
PLUS
デトックスタイム
温かい飲み物敢えて飲むとか
汗が噴き出る辛いスープもNiceですよね！
この先に備えるも大事
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