千は、このアファメーションを形から入りました。
言葉で唱える事は１０年継続
ノートに書き留めるのは２年が経過
そして
実感している事は、凄いジャ〜ンって事
何事にもコツがあります。
それは、リアルに向き合っているか？です。
書き留める朝活アファメーションは、かなり時間がかかっていました。２時間とか・・・
それを毎日していました。
最近は、優先順位と明確な設定によって自分が何を求めたいのかが整理できたので半分の時間で済みます。
とにかく、お勧めします。
