定番記事　満月の特徴とワーク編

🚩チェックのポイント🚩

達成/完了した事→感謝を伝える・報告をする
進捗状況を確認する

●向き合う方法として●
手放す事/捨てる事にフォーカスする！！
＊そうする事で新月のお願い事が加速することになるのです。

例えば

・断ち切りたい悪習慣
・自分の為にならない人間関係/環境
・捨てる事が出来ない感情やアイテムなど
◉不安やネガティブな心を手放す事により自分の内面を整理する事が最適なのが満月の願い方なのです。

【方法】
使用するもの：
青色の紙=神を使いましょう！
ペン（消えないもの）
＊専用のものにすると更にGOOD!

時間帯：
満月から８時間以内が最強です。
＊満月以前だと満ちている途中なので効果は無し
＊書く内容も、満月になってから考える方が効果大
＊遅くとも４８時間以内に済ませる

書き方：
・２～１０個迄とする
・必ず肯定文で願いが完了した形で書くこと
・最後の項目にありがとうございました。と書く
・名前/日付/住所を記入

具体例
ダイエットが継続できないので頑張れるように
⬇︎
私は、ダイエットを諦めてしまう気持ちを手放しました。

＊主語を加える＝誰が！！を明確にする
＊満月の特徴に適する事

やり方：
①紙に書き出す
↓

②見直す
＊声に出して読むと効果を高める＝言霊作用
↓
③｢私は生まれ変わりました､今までありがとう｣等の感謝の気持ちを言葉で発する
↓

④その紙を感謝しながらビリビリに破って捨てる

＊ここで躊躇しないでください！！
＊そのままゴミ箱へ捨ててください。
＊燃やすことも可（自己責任でお願いします。）
↓

⑤手放すﾜｰｸを完了
＊この作業は、リセットでもあり心にゆとりが生まれる１つの手段です。

💡書き方の注意になります。
特定の個人名は、絶対に書かないことです！

自分の感情を主体として手放し・解放内容を書くこと

例えば
・イライラする自分の感情を手放せた

・何かと悩む自分の感覚を手放せた
・マイナスに受け取る思考回路から解放された

●満月の日以外でも青い紙に書くワークは有効●
感情が激しく揺れる時＝怒り・執着心による苦しい時・悔しい時など、青い紙に書き出す事をお勧めします。