瞑想のすすめ 〜きっかけをサポート〜

特徴
瞑想のきっかけをサポートします。
*24時間マラソンでサポートをしてくれるコーチのイメージ
やり方、コツ、瞑想をすすめる意図、効果や結果=どんな事が起きやすくなるか
実体験を通してお伝えしていきます。
又、
一緒に瞑想をするフォロアップ瞑想もあります。
*回数を重ねる事で瞑想菌を仕込み自分のスタイルにしていく

40分のきっかけサポート

33分瞑想
マンツーマンでの瞑想にて瞑想菌の仕込み

10分 シェアタイム(おまけのサービスタイム)

金額 6000円
時間 40分
+33分の瞑想時間と10分のシェアタイム

*ZOOM、ラインビデオカメラ通話等で対応となります。


フォロアップ瞑想について 〜個人対応〜

特徴
一緒に瞑想をする事で瞑想の感覚を味わう
回数を重ねる事で瞑想菌を自分の中に育てて行く
個人対応での瞑想後のシェアタイムとなります。
感じた事、気付いたことを確認していく事で日々の瞑想や自分への
価値も高まり自分感覚が更に強く構築されていきます。

金額:3000円
時間:20分(瞑想時間は、別)
瞑想時間の設定:朝6:00、午後は、3:00
*瞑想時間についてはご相談にて調整可能となります。
*ZOOM 等の通話対応となります。
*瞑想のすすめを受けた方のみ参加出来ます。


森の瞑想 新月&満月の日に開催


同じ時間に一緒に瞑想しませんか?!
新月&満月の特別な日なのでお勧めです。


なんで?森の瞑想なのか・・・
どうやって瞑想すれば良いだろう・・・
参加方法は、?!・・・
上記の情報ボタンからご確認くださいませ。


ZOOMについて

ご予約を頂きましたらZOOMに繋がる為のURL情報を事前にお知らせさせていただきます。
その際にご不明な点の確認などもさせていただきますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

(ZOOMとは、テレビ電話のイメージ:ちょっと古いですかね?!)

ZOOM とはビデオ通話サービス『ZOOM』の事
セッションについても、スマートフォンやタブレット・パソコンなどでお気軽にご利用いただけるので、遠方にお住まいの方ともお顔を拝見しながらお話できます。
インターネットに接続出来る環境であれば無料で電話ができるオンライン会議システミ・サービスでSkypeのような事前設定は必要なく
新たにアカウントIDの取得もしていただく必要がありません。
「パソコンや機械関連は苦手・・・』と言った方にもお気軽にご利用いただけると思います。

ご予約いただきました事前にオンライン会議室への接続URLをご案内いたします。
そちらをクリックしていただくだけで簡単にアクセスする事ができます。(ご安心くださいませ。)

インターネット環境(=Wi-Fi)があれば、日本全国のどこからでも、ご自宅やカフェなど、お好きな場所で通話料無料です。
↓参考まで
スマートフォンのご利用も可能ですが、動画でのやり取りをする場合は、それなりのデーター量が必要となります。
Wi-Fiなどの接続が安定している環境をおすすめしています。


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